亜鉛 鉄たっぷりの料理―亜鉛、鉄、その他微量元素を徹底解説 ｜富田 寛 /宗像 伸子
亜鉛 鉄たっぷりの料理―亜鉛、鉄、その他微量元素を徹底解説
富田 寛 /宗像 伸子
グラフ社 刊
発売日 2001-08
オススメ度：★★★★★
お手軽料理がいっぱい 2001-11-17
亜鉛、鉄は味覚障害、不妊を防ぐ重要な栄養分なので、日々の献立を考えるのに大変参考になります。
亜鉛、鉄の入った食べ物別に、写真付きで作り方が載っていて、しかもどれも簡単に出来そうな料理ばかり。
本当は図書館で借りていたんですが、買うことにしました。
近くの本屋さんではなかなか見つけにくい本だと思ったので、Amaazonで即購入しました。
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